Training and Results

Nutrición

En Training & Results sabemos la importancia de una correcta nutrición para mejorar nuestra salud y rendimiento deportivo.

Para ello es primordial adaptar la dieta a tus necesidades fisiológicas.

En Training & Results elaboramos cada dieta con el objetivo de mejorar tu metabolismo, no solo teniendo en cuenta los macronutrientes y Kcal a consumir (Grasas, CH, proteínas) sino también los micronutrientes como vitaminas y minerales.

Seguimiento mensual

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  • Valoración antropométrica inicial.
  • Evaluación de la dieta actual.
  • Elaboración de una dieta teniendo en cuenta los gustos y preferencias.
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